鍼施術は薄毛に効果的？薄毛の原因と鍼施術の注意点も解説

薄毛への対処法の1つとして、鍼施術が挙げられます。しかし、鍼での施術を受けたことがないという人は、本当に鍼が効果的なのか、どのような施術を行うのか分からないという方もいるでしょう。

当記事では、薄毛の原因とともに、どうして鍼施術が効果的と言われるのか詳しく解説します。薄毛の他にも、ホルモンや自律神経の問題など体調に気になる点がある場合は、鍼施術によって全体的な改善を見込めることもあります。鍼について知り、ぜひ一度施術をご検討ください。

抜け毛や薄毛が気になるとき、育毛剤や薬用シャンプーは手軽に利用できる薄毛対策の1つです。しかし、薄毛の症状には個人差があり、原因も多岐にわたるため、一般的な対策では効果が期待できないケースもあります。

鍼による施術は、抜け毛や薄毛の対策としても有効です。鍼灸には、体内の血流を促して、筋肉の緊張をゆるめる効果があります。また、鍼灸による刺激が脳に伝わることで、リラックス効果も期待できます。内服薬によるアレルギーの心配もないため、どのような体質の人でも安心して受けられる施術法です。

薄毛は、頭皮のコリによる血行不良を改善することが克服への第一歩です。頭皮のコリを鍼施術によって刺激することで血流を回復させ、ヘアサイクルの改善へとつなげます。

ここでは薄毛や抜け毛の原因を知り、鍼灸によるケアが発毛環境の改善にどのような効果があるのかを解説します。

男性、女性ともに悩みの多い薄毛の原因は、体質や遺伝によるもの、血行不良、生活習慣やストレスなど心理的な要因が考えられます。複数の要因が関係している場合もあるため、はっきりとした原因の特定は難しいのが実情です。

薄毛を引き起こすと考えられる原因を1つずつ確認しましょう。

・ホルモンの影響

出典：公益社団法人日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」

・遺伝

・頭皮の血行不良

・生活環境の乱れ

・ストレス

・外的要因

過度なストレスや、頭皮の血行不良は、抜け毛や薄毛の原因になります。鍼灸施術は、自律神経を調整してストレスを和らげたり、体全体の血液循環を改善したりする働きがあり、抜け毛や薄毛の緩和、予防に効果を発揮します。

自律神経は、体に感じる刺激に合わせて血管や臓器の活動を整えています。過剰なストレスがかかると、自律神経のバランスが崩れ、体に不調が出はじめます。鍼や灸は、体に適度な刺激を与えることで自律神経の調節が可能です。施術の結果、ストレスによる刺激を緩和し、ホルモンバランスの安定、免疫の活性化といった効果が期待できます。

出典：公益社団法人 日本鍼灸師会 「鍼灸の基礎知識」

また、体には、押したりさすったりすると気持ちが良いと感じる特定の場所、経穴（ツボ）が存在します。経験を積んだ鍼灸師によってピンポイントにツボが刺激されると、血行循環が良くなり、頭皮の血流改善にも役立ちます。

鍼灸による施術は、病気やケガを自分で治す自然治癒力を引き出し、体を健やかな状態へと導くのが特徴です。ストレスが緩和され、体内の血行循環が良好な状態は、育毛にも理想的な環境です。

育毛鍼とは？頭皮にあるツボを刺激して薄毛にアプローチ

当記事では、育毛鍼とは何かという点や、育毛鍼で薄毛にアプローチできるツボとして「百会（ひゃくえ）」や「通天（つうてん）」などについて解説します。

鍼とは、ステンレスや銀で作られた極細の針を使用して体のツボを刺激する施術です。

ツボは、顔や頭部にもたくさん存在しています。鍼による育毛施術は、頭部にある局所に鍼を打ってダイレクトに刺激を与え、頭皮の新陳代謝を活発にするのが目的です。

鍼で刺激をするのは頭皮部分のみのため、鍼を刺すことによる危険性はありません。施術により血流が回復すると、慢性的な頭痛や肩こり、眼精疲労にも効果が期待できます。

薄毛対策に効果的な5つのツボをご紹介します。

血流を改善し、ストレスを和らげる効果がある鍼は、薄毛にも効き目が期待できます。しかし、抜け毛、薄毛の原因は個人によってさまざまです。症状によっては、期待通りの結果が得られないこともあります。

育毛施術をはじめる前に、気をつけておきたい点を知っておきましょう。

毛髪には、体全体の健康状態が大きく影響しています。鍼による薄毛対策は、全身を施術して体の健康を回復させる力をサポートしながら、頭部のツボを刺激し、頭皮の血行促進を促す施術です。そのため、直接的な効果を期待する施術ではないことに注意が必要です。

髪の毛の成長に必要なヘアサイクルを短くして薄毛を誘発するホルモン、DHT（ジヒドロテストステロン）を減らしたり、活動を抑制したりする効果は望めません。自律神経の働きによってホルモンバランスが整うように施術します。また、頭皮の毛根が死滅している場合、毛根を再生させるような育毛効果は期待できません。鍼施術では残存している毛根に鍼を使って活動を促します。

鍼は、体全体の持つ治癒力を高めて、現在残っている毛根を育て、毛を太くすることを目指す施術です。

鍼による施術は、個人差はありますが、1か月を過ぎたあたりから少しずつ効果が現れます。

育毛には、太い毛根を育てる「成長期」、毛根から髪が抜ける準備をはじめる「退行期」、髪の成長が止まる「休止期」を繰り返すヘアサイクルがあります。鍼は、ヘアサイクルの循環を正常に保つことで薄毛、抜け毛を防ぐため、施術による即効性は期待できません。

また、抜け毛や薄毛には個人差があるため、生活習慣や年齢、体質、ストレスの状況によって施術の効果は大きく変わることに注意が必要です。鍼によって血流が回復しても、生活習慣の乱れが続くと効果が得られない場合もあります。

抜け毛や薄毛の対策は、鍼施術を取り入れながら、体全体の体質改善にじっくり取り組むのがおすすめです。通院の目安は半年から1年と理解しておきましょう。

鍼灸は体質改善に効果的？鍼・灸の効果がある適応症を解説

この記事では鍼灸の体質改善効果について、臨床研究で一定の効果があると報告された適応症や、施術の効果が出るまで必要な期間を解説します。自分の体質についての悩みがある方は、ぜひこの記事をご覧ください。

頭皮の血行不良やストレス、生活習慣の乱れが原因で起こる薄毛や抜け毛には、鍼施術が有効な場合があります。鍼でツボを刺激することで、自律神経・ホルモンバランスを整える効果が期待でき、薄毛の原因になりうる体調不良を根本から改善できます。

ただし、鍼施術の効果が現れるまでには時間がかかるため、長期的な視野で施術を受けることが大切です。体全体の調子を整え、薄毛の改善を目指したい人は、一度鍼施術を検討してみましょう。